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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	144	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	157	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	159	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	157	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	158	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	161	00:35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	160	00:41:08	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	154	00:46:54	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	157	00:52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	159	00:58:41	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	156	01:04:31	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	166	01:10:17	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	152	01:16:10	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	153	01:22:10	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	155	01:28:06	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	153	01:33:57	16,00 km
17	0,28 km	1:40	5:56	158	01:35:37	16,28 km

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