Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
123
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
136
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
135
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
135
00:23:11
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
138
00:29:51
5,00 km
6
1,00 km
7:17
7:17
145
00:37:08
6,00 km
7
1,00 km
6:42
6:42
157
00:43:50
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
165
00:49:39
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
165
00:55:47
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
168
01:01:46
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
178
01:07:22
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
163
01:12:24
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
135
01:17:49
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
138
01:23:14
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
133
01:28:22
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
135
01:33:53
16,00 km
17
1,00 km
5:48
5:48
136
01:39:41
17,00 km
18
1,00 km
5:24
5:24
137
01:45:05
18,00 km
19
1,00 km
5:54
5:54
132
01:50:58
19,00 km
20
1,00 km
5:13
5:13
139
01:56:11
20,00 km
21
1,00 km
6:13
6:13
134
02:02:24
21,00 km
22
0,76 km
4:25
5:49
138
02:06:49
21,76 km
21 juli 2023 - 10:45
Långpass
Löpning - Distans
Första på två månader
21,76
km
Distans
2:06:49
Tid
5:50
min/km
Snitt
144
Snittpuls
186
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1371 km
annons