Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
0
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:49
6:49
0
00:13:04
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
0
00:19:28
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
0
00:26:20
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
0
00:32:50
5,00 km
6
1,00 km
6:57
6:57
0
00:39:47
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
0
00:46:13
7,00 km
8
1,00 km
7:11
7:11
0
00:53:24
8,00 km
9
1,00 km
7:06
7:06
0
01:00:29
9,00 km
10
1,00 km
7:01
7:01
0
01:07:30
10,00 km
11
1,00 km
6:44
6:44
0
01:14:14
11,00 km
12
1,00 km
7:16
7:16
0
01:21:30
12,00 km
13
1,00 km
7:22
7:22
0
01:28:52
13,00 km
14
1,00 km
6:45
6:45
0
01:35:37
14,00 km
15
1,00 km
6:41
6:41
0
01:42:17
15,00 km
16
1,00 km
6:36
6:36
0
01:48:54
16,00 km
17
1,00 km
7:41
7:41
0
01:56:34
17,00 km
18
1,00 km
6:52
6:52
0
02:03:26
18,00 km
19
1,00 km
7:13
7:13
0
02:10:39
19,00 km
20
1,00 km
7:27
7:27
0
02:18:05
20,00 km
21
1,00 km
7:22
7:22
0
02:25:27
21,00 km
22
1,00 km
6:47
6:47
0
02:32:14
22,00 km
23
0,24 km
1:29
6:17
0
02:33:43
22,24 km
22 juli 2023 - 09:00
Järndammen GDS
Löpning - Distans
Ett fint fatass event. 5 timmars på en 3,7 km slinga med en del tekniska stigar. Jag valde att kliva av efter 2,5 h för att inte hela dagen skulle gå.
22,24
km
Distans
2:33:43
Tid
6:55
min/km
Snitt
154
Kadens
Hoka Clifton 8 sv...
Total distans: 2553 km
annons
