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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	134	00:04:23	1,00 km
2	0,03 km	3:00	01:37:59	103	00:07:23	1,03 km
3	1,00 km	4:14	4:14	142	00:11:37	2,03 km
4	0,04 km	3:00	01:14:23	110	00:14:37	2,07 km
5	1,00 km	3:50	3:50	151	00:18:27	3,07 km
6	0,02 km	3:00	02:18:07	119	00:21:27	3,09 km
7	1,00 km	3:39	3:39	155	00:25:06	4,09 km
8	0,07 km	3:00	42:43	130	00:28:06	4,16 km
9	0,35 km	1:23	3:56	140	00:29:29	4,51 km
10	0,01 km	1:08	01:25:28	106	00:30:36	4,53 km
11	1,00 km	3:59	3:59	148	00:34:36	5,53 km
12	0,17 km	3:00	17:30	124	00:37:36	5,70 km
13	0,14 km	2:04	14:57	98	00:39:40	5,84 km
14	0,00 km	0:00	1140:36:28	90	00:39:40	5,84 km

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