Korta intervall på Ladronka
Löpning - Intervallträning
4*(90-60-30sek) med gåvila, varav några intervall i backe. Jag minns det här som ett riktigt hatpass, men idag gick det ganska bra. Kom kanske ihåg att inte gå ut för hårt.
Tur förresten att Prag maraton inte går på Maratongatan. Den är jättebrant😅