Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,00 km
31:43
5:17
138
00:31:43
6,00 km
2
4,02 km
13:02
3:15
182
00:44:45
10,02 km
3
2,00 km
9:58
4:59
162
00:54:42
12,02 km
22 juli 2023 - 11:44
4k tempo @3.14
Löpning - Distans
På Fogdö med mamma och pappa på cykel. Jobbigt men bra känsla på en rätt backig runda. Bra formbesked!
12,02
km
Distans
54:42
Tid
4:33
min/km
Snitt
153
Snittpuls
194
Maxpuls
172
Kadens
annons
