Långpass med Hanna i vagnen
Löpning - Långpass
Varmt men med lagom bris som fläktade. Hanna sov i princip hela vägen så det var gött.
Testade nya skorna Altra Olympus. Köpte beg på chans men dom satt bra och kändes helt ok. Tjockdämpade för långa asfaltspass men rätt breda med noll drop.
Höll rätt lagom ansträngning, gick i backarna.
Drack 0,5l umara under passet. Tror att det är den dom kör på varvetmaran i september.
Lite yoga med Hanna på gräsmattan efteråt.
