GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	109	00:04:39	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	129	00:09:37	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	129	00:14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	130	00:19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	132	00:24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	132	00:29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	133	00:34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	134	00:39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	126	00:43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	132	00:48:35	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	134	00:53:31	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	133	00:58:19	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	131	01:03:13	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	135	01:07:54	14,00 km
15	0,20 km	0:54	4:33	138	01:08:47	14,20 km

annons