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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	116	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	134	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	135	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	137	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	136	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	140	00:33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	142	00:39:21	7,00 km
8	0,46 km	2:32	5:32	147	00:41:52	7,46 km

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