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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:24	12:24	77	00:12:24	1,00 km
2	1,00 km	11:40	11:40	84	00:24:04	2,00 km
3	1,00 km	11:41	11:41	75	00:35:45	3,00 km
4	1,00 km	12:13	12:13	76	00:47:58	4,00 km
5	1,00 km	8:37	8:37	82	00:56:35	5,00 km
6	0,41 km	4:51	11:56	70	01:01:26	5,41 km

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