annons

Etapper

25 juli 2023 - 06:29

Löpning - Lång intervall

Importerat från Polar

10 km
Distans

46:43
Tid

4:40 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	11:03	5:32 min/km
Repetition 1	1000 m	04:29	4:29 min/km
Repetition 2	1000 m	04:31	4:31 min/km
Repetition 3	1000 m	04:20	4:20 min/km
Repetition 4	1000 m	04:13	4:13 min/km
Repetition 5	1000 m	04:07	4:07 min/km
Repetition 6	1000 m	04:14	4:14 min/km
Nerjogg	2,00 km	09:46	4:53 min/km

SAUCONY KINVARA 14
Total distans: 380 km

annons