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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	152	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	160	00:09:23	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	169	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	164	00:21:32	4,00 km
5	0,01 km	0:40	01:23:20	164	00:22:12	4,01 km

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