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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	148	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	166	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	165	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	169	00:23:55	4,00 km
5	0,37 km	2:16	6:03	168	00:26:11	4,37 km

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