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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	117	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	127	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	133	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	132	00:25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	132	00:32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	131	00:38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	132	00:44:59	7,00 km
8	0,46 km	3:45	8:09	136	00:48:44	7,46 km

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