GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,58 km	20:00	5:35	122	00:20:00	3,58 km
2	0,47 km	2:00	4:15	147	00:22:00	4,05 km
3	0,04 km	0:45	20:21	131	00:22:45	4,09 km
4	0,46 km	2:00	4:21	145	00:24:45	4,55 km
5	0,02 km	0:45	36:10	140	00:25:30	4,57 km
6	0,47 km	2:00	4:16	146	00:27:30	5,04 km
7	0,03 km	0:45	29:36	145	00:28:15	5,06 km
8	0,48 km	2:00	4:11	148	00:30:15	5,54 km
9	0,03 km	0:45	25:23	145	00:31:00	5,57 km
10	0,49 km	2:00	4:06	146	00:33:00	6,06 km
11	0,04 km	0:45	17:14	143	00:33:45	6,10 km
12	0,49 km	2:00	4:06	149	00:35:45	6,59 km
13	0,03 km	0:45	27:05	144	00:36:30	6,61 km
14	0,50 km	2:00	4:02	149	00:38:30	7,11 km
15	0,03 km	0:45	22:58	143	00:39:15	7,14 km
16	0,49 km	2:00	4:05	149	00:41:15	7,63 km
17	0,02 km	0:45	39:06	149	00:42:00	7,65 km
18	0,48 km	2:00	4:11	150	00:44:00	8,13 km
19	0,02 km	0:45	47:03	150	00:44:45	8,15 km
20	0,49 km	2:00	4:06	151	00:46:45	8,63 km
21	0,03 km	0:45	28:14	147	00:47:30	8,66 km
22	3,37 km	17:03	5:04	131	01:04:33	12,03 km

annons