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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	124	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	134	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	136	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	138	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	136	00:30:11	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	133	00:36:14	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	135	00:42:19	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	136	00:48:25	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	136	00:54:40	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	135	01:00:45	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	135	01:07:03	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	138	01:13:33	12,00 km
13	0,01 km	0:08	10:06	127	01:13:41	12,01 km

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