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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	118	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	121	00:13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	122	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	119	00:24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	120	00:31:10	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	120	00:38:03	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	120	00:44:26	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	118	00:50:31	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	122	00:57:28	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	116	01:04:09	10,00 km
11	0,39 km	2:25	6:16	115	01:06:34	10,39 km

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