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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	141	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	148	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	160	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	158	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	162	00:30:13	5,00 km
6	0,09 km	0:31	5:32	160	00:30:44	5,09 km

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