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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:07	10:07	115	00:10:07	1,00 km
2	1,00 km	13:08	13:08	124	00:23:14	2,00 km
3	1,00 km	14:11	14:11	129	00:37:25	3,00 km
4	1,00 km	14:10	14:10	127	00:51:35	4,00 km
5	1,00 km	10:07	10:07	132	01:01:42	5,00 km
6	1,00 km	13:29	13:29	117	01:15:11	6,00 km
7	1,00 km	8:19	8:19	136	01:23:30	7,00 km
8	1,00 km	15:15	15:15	125	01:38:45	8,00 km
9	1,00 km	15:17	15:17	126	01:54:02	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	134	02:01:02	10,00 km
11	0,12 km	1:03	8:36	131	02:02:06	10,12 km

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