Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
126
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
133
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
127
00:17:04
3,00 km
4
0,19 km
1:09
5:53
138
00:18:13
3,19 km
5
0,11 km
0:28
4:15
142
00:18:41
3,30 km
6
0,04 km
0:41
19:14
147
00:19:22
3,34 km
7
0,08 km
0:23
4:32
136
00:19:45
3,42 km
8
0,04 km
0:38
15:56
146
00:20:22
3,46 km
9
0,10 km
0:24
3:52
146
00:20:46
3,57 km
10
0,03 km
0:40
22:58
148
00:21:26
3,60 km
11
0,10 km
0:25
4:07
141
00:21:52
3,70 km
12
0,04 km
0:40
17:08
150
00:22:32
3,74 km
13
0,11 km
0:26
3:57
142
00:22:58
3,85 km
14
1,00 km
5:30
5:30
140
00:28:28
4,85 km
15
0,49 km
2:46
5:36
135
00:31:14
5,34 km
31 juli 2023 - 17:20
Löpning 2023-07-31 inkl. 5 x 100 m i skogen
Löpning - Terräng
Seg
5,34
km
Distans
31:14
Tid
5:51
min/km
Snitt
134
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Kadens
annons