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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	124	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	136	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	137	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	137	00:24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	140	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	143	00:37:03	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	143	00:43:04	7,00 km
8	0,01 km	0:03	6:05	139	00:43:08	7,01 km

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