Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
117
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
125
00:11:21
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
127
00:16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
131
00:22:18
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
134
00:27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
129
00:33:03
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
133
00:38:20
7,00 km
8
0,28 km
1:33
5:33
139
00:39:53
7,28 km
1 augusti 2023 - 16:59
30' lätt jogg
Löpning - Återhämtning
Helt okej ben och hyfsad feeling. Trodde att jag skulle ha träningsvärk i dag men icke.
7,28
km
Distans
39:53
Tid
5:29
min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
172
Kadens
297
W
Effekt
annons