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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	118	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	131	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	135	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	136	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	137	00:30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	140	00:36:31	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	143	00:42:42	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	144	00:49:05	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	142	00:55:20	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	139	01:01:34	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	136	01:07:35	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	140	01:13:49	12,00 km
13	0,04 km	0:23	9:55	132	01:14:13	12,04 km

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