Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
107
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
138
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
145
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
144
00:23:54
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
142
00:30:15
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
139
00:36:28
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
139
00:42:43
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
142
00:49:01
8,00 km
9
1,00 km
6:22
6:22
148
00:55:24
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
148
01:01:38
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
143
01:07:40
11,00 km
12
1,00 km
5:59
5:59
135
01:13:40
12,00 km
13
1,00 km
6:11
6:11
147
01:19:51
13,00 km
14
1,00 km
6:29
6:29
144
01:26:20
14,00 km
15
0,47 km
2:57
6:14
145
01:29:18
14,47 km
28 augusti 2016 - 17:11
Kvällsjogg
Löpning - Distans
Försökte ligga på en ganska låg men jämn intensitet. Hungrig som en nyvaken björn, men helt okej ändå. Ett mysigt pass.
14,47
km
Distans
1:29:17
Tid
6:10
min/km
Snitt
141
Snittpuls
166
Maxpuls
170
Kadens
Saucony guide 7
Total distans: 681 km
annons