GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	107	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	138	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	145	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	144	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	142	00:30:15	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	139	00:36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	139	00:42:43	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	142	00:49:01	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	148	00:55:24	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	148	01:01:38	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	143	01:07:40	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	135	01:13:40	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	147	01:19:51	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	144	01:26:20	14,00 km
15	0,47 km	2:57	6:14	145	01:29:18	14,47 km

annons