GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	123	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	138	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	152	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	152	00:19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	156	00:24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	158	00:29:01	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	141	00:35:41	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	158	00:40:16	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	160	00:44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	164	00:49:26	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	146	00:55:28	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	152	01:00:04	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	156	01:04:45	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	158	01:09:29	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	161	01:14:08	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	155	01:19:34	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	152	01:24:54	17,00 km
18	0,55 km	3:05	5:38	153	01:27:59	17,55 km

annons