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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	148	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	153	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	150	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	150	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	155	00:30:38	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	157	00:37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	158	00:43:32	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	158	00:50:14	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	154	00:57:03	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	155	01:03:54	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	156	01:10:48	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	157	01:17:41	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	159	01:24:07	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	166	01:30:24	14,00 km
15	0,03 km	0:09	5:48	173	01:30:33	14,03 km

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