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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	0	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	0	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	0	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	0	00:25:49	4,00 km
5	0,00 km	0:04	13:45	0	00:25:53	4,00 km

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