Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
132
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
144
00:12:17
2,00 km
3
0,02 km
0:07
6:52
143
00:12:24
2,02 km
4
1,00 km
6:21
6:21
138
00:18:45
3,02 km
5
1,00 km
6:02
6:02
138
00:24:47
4,02 km
6
1,00 km
6:09
6:09
147
00:30:56
5,02 km
7
1,00 km
6:07
6:07
150
00:37:04
6,02 km
8
1,00 km
6:10
6:10
149
00:43:14
7,02 km
9
0,11 km
0:42
6:21
146
00:43:56
7,13 km
3 augusti 2023 - 10:37
skyesjön
Löpning - Distans
Det är nog det kvavaste jag har sprungit I. Efter 2 km så var jag helt slut. Det kom en ordentlig skur efter 4 km som varade i typ 5 min.
7,13
km
Distans
43:55
Tid
6:10
min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
158
Kadens
Saucony guide 14
Total distans: 812 km
annons
