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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	129	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	125	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	131	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	150	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	136	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	138	00:35:58	6,00 km
7	0,09 km	0:39	7:20	167	00:36:37	6,09 km

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