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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	133	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	144	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	144	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	146	00:24:42	4,00 km
5	0,99 km	6:18	6:21	148	00:31:00	4,99 km
6	0,01 km	0:05	6:26	154	00:31:05	5,01 km

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