Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
85
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
102
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
101
00:17:44
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
103
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
106
00:28:16
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
107
00:33:23
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
110
00:38:29
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
110
00:43:56
8,00 km
9
1,00 km
7:06
7:06
107
00:51:02
9,00 km
10
1,00 km
6:49
6:49
104
00:57:52
10,00 km
11
1,00 km
6:28
6:28
110
01:04:20
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
104
01:10:03
12,00 km
13
1,00 km
6:27
6:27
102
01:16:30
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
107
01:21:55
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
109
01:27:04
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
106
01:32:15
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
105
01:37:20
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
108
01:42:28
18,00 km
19
1,00 km
4:53
4:53
108
01:47:21
19,00 km
20
1,00 km
5:10
5:10
113
01:52:31
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
110
01:57:31
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
109
02:02:34
22,00 km
23
1,00 km
5:26
5:26
111
02:08:00
23,00 km
24
0,13 km
0:37
4:51
111
02:08:37
23,13 km
5 augusti 2023 - 11:23
Långpass
Löpning - Distans
23,13
km
Distans
2:08:36
Tid
5:34
min/km
Snitt
106
Snittpuls
123
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Mirage 4
Total distans: 3466 km
annons