Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:02
8:02
116
00:08:02
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
118
00:14:54
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
124
00:20:57
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
126
00:27:47
4,00 km
5
1,00 km
6:38
6:38
123
00:34:25
5,00 km
6
1,00 km
9:27
9:27
128
00:43:52
6,00 km
7
1,00 km
6:53
6:53
128
00:50:45
7,00 km
8
1,00 km
6:32
6:32
121
00:57:17
8,00 km
9
1,00 km
8:18
8:18
126
01:05:35
9,00 km
10
1,00 km
6:43
6:43
124
01:12:18
10,00 km
11
1,00 km
6:42
6:42
119
01:19:00
11,00 km
12
1,00 km
6:38
6:38
118
01:25:38
12,00 km
13
1,00 km
7:10
7:10
123
01:32:48
13,00 km
14
1,00 km
7:47
7:47
122
01:40:35
14,00 km
15
1,00 km
8:03
8:03
118
01:48:38
15,00 km
16
1,00 km
7:06
7:06
116
01:55:44
16,00 km
17
1,00 km
13:32
13:32
111
02:09:16
17,00 km
18
1,00 km
7:47
7:47
123
02:17:03
18,00 km
19
1,00 km
7:20
7:20
131
02:24:23
19,00 km
20
1,00 km
7:41
7:41
140
02:32:04
20,00 km
21
1,00 km
7:44
7:44
135
02:39:48
21,00 km
22
1,00 km
7:10
7:10
143
02:46:58
22,00 km
23
1,00 km
9:04
9:04
137
02:56:02
23,00 km
24
1,00 km
8:50
8:50
134
03:04:52
24,00 km
25
1,00 km
8:01
8:01
139
03:12:53
25,00 km
26
1,00 km
13:41
13:41
122
03:26:34
26,00 km
27
1,00 km
7:25
7:25
141
03:33:58
27,00 km
28
1,00 km
9:20
9:20
139
03:43:19
28,00 km
29
1,00 km
7:46
7:46
141
03:51:04
29,00 km
30
1,00 km
9:29
9:29
131
04:00:34
30,00 km
31
1,00 km
8:07
8:07
136
04:08:40
31,00 km
32
1,00 km
7:50
7:50
141
04:16:31
32,00 km
33
1,00 km
10:53
10:53
126
04:27:24
33,00 km
34
1,00 km
7:05
7:05
145
04:34:30
34,00 km
35
1,00 km
9:51
9:51
127
04:44:21
35,00 km
36
1,00 km
8:03
8:03
135
04:52:24
36,00 km
37
1,00 km
9:57
9:57
140
05:02:21
37,00 km
38
1,00 km
8:00
8:00
139
05:10:21
38,00 km
39
1,00 km
9:21
9:21
137
05:19:42
39,00 km
40
1,00 km
8:01
8:01
139
05:27:43
40,00 km
41
1,00 km
6:16
6:16
140
05:33:59
41,00 km
42
1,00 km
6:52
6:52
149
05:40:50
42,00 km
43
0,22 km
1:19
5:57
145
05:42:10
42,22 km
5 augusti 2023 - 08:59
5h på Bergslagsleden
Löpning - Ultrapass
I sällskap med fina vänner sprang vi från Digerberget i Pershyttan till Ånnaboda. En fantastisk dag på leden. Kände mig hyfsat stark hela vägen. Kunde smyga försiktigt uppför sista backen.
42,22
km
Distans
5:42:09
Tid
8:06
min/km
Snitt
130
Snittpuls
159
Maxpuls
140
Kadens
223
W
Effekt
annons