Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
112
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
115
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
120
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
125
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
125
00:25:56
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
127
00:31:05
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
126
00:36:31
7,00 km
8
0,35 km
1:54
5:26
120
00:38:25
7,35 km
6 augusti 2023 - 08:32
Morgonjogg Sthlm
Löpning - Distans
Lugn löpning innan frukost. Lite seg i kroppen men annars ok. baksidan känns som tidigare, ingen skillnad
7,35
km
Distans
38:25
Tid
5:14
min/km
Snitt
121
Snittpuls
137
Maxpuls
158
Kadens
386
W
Effekt
Hoka Bondi 8
Total distans: 1412 km
annons