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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	135	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	149	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	163	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	162	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	161	00:30:33	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	157	00:37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	164	00:43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	159	00:49:37	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	158	00:56:33	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	161	01:02:50	10,00 km
11	1,00 km	7:16	7:16	161	01:10:06	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	163	01:16:12	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	166	01:23:04	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	173	01:28:48	14,00 km
15	0,50 km	3:15	6:33	158	01:32:04	14,50 km

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