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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	122	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	140	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	9:54	9:54	151	00:22:47	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	144	00:28:26	4,00 km
5	0,11 km	0:31	4:45	141	00:28:56	4,11 km

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