annons

Etapper

6 augusti 2023 - 09:35

Mariholtet t/r

Löpning - Distans
Da fikk jeg lagt en 70 km uke i banken. Håper på høy rente og lave gebyrer. Grei tur i kupert terreng og fin temperatur. Ga på litt med høyere kneløft og fraspark i motbakkene på slutten.
15,12   km
Distans
1:25:59
Tid
5:41   min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans: 1221 km
annons