Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,34 km
18:12
4:11
134
00:18:12
4,34 km
2
10,52 km
41:58
3:59
154
01:00:09
14,87 km
3
3,20 km
14:20
4:29
150
01:14:29
18,06 km
6 augusti 2023 - 13:31
18 km inkl. TM-løypa 10.55 km @3:59/km 🌤🏃
Löpning - Distans
Ingen drikke eller gel. Stiv legg i slutten, så gikk hjem siste km.
18,06
km
Distans
1:14:29
Tid
4:07
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
170
Kadens
annons
