Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,34 km
18:12
4:11
134
00:18:12
4,34 km
2
10,52 km
41:58
3:59
154
01:00:09
14,87 km
3
3,20 km
14:20
4:29
150
01:14:29
18,06 km
6 augusti 2023 - 13:31
18 km inkl. TM-løypa 10.55 km @3:59/km 🌤🏃
Löpning - Distans
Ingen drikke eller gel. Stiv legg i slutten, så gikk hjem siste km.
18,06
km
Distans
1:14:29
Tid
4:07
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
170
Kadens
annons
