Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
122
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
127
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
128
00:18:23
3,00 km
4
1,00 km
7:47
7:47
128
00:26:10
4,00 km
5
1,00 km
6:53
6:53
122
00:33:03
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
129
00:39:10
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
130
00:45:19
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
130
00:51:45
8,00 km
9
1,00 km
6:21
6:21
128
00:58:06
9,00 km
10
0,10 km
0:38
6:37
123
00:58:44
9,10 km
6 augusti 2023 - 16:22
Runt Salbohed i 🌧
Löpning - Distans
Upp till salbohedsbacken och förbi tennisbanor i tilltagande regn. Även idag kändes foten springbar. Var riktigt stel I morse när jag klev upp men det släppte efter några minuter.
9,1
km
Distans
58:44
Tid
6:27
min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
164
Kadens
298
W
Effekt
Craft CTM Ultra 3
Total distans: 1120 km
annons