Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
115
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
129
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
125
00:14:13
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
121
00:18:47
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
134
00:23:37
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
131
00:28:31
6,00 km
7
0,31 km
1:29
4:51
131
00:30:00
6,31 km
8
0,40 km
1:59
4:57
136
00:31:59
6,70 km
7 augusti 2023 - 12:00
Lunchpass
Löpning - Distans
Lite högre fart. Hyfsad känsla, eg ingen förändring
6,7
km
Distans
31:58
Tid
4:46
min/km
Snitt
127
Snittpuls
141
Maxpuls
158
Kadens
427
W
Effekt
Hoka Carbon X2 Blå
Total distans: 1048 km
annons