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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	141	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	155	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	164	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	168	00:19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	170	00:24:20	5,00 km
6	0,40 km	1:50	4:32	168	00:26:10	5,40 km

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