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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	137	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	136	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	139	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	141	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	144	00:29:10	5,00 km
6	0,45 km	2:36	5:48	146	00:31:46	5,45 km

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