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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	131	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	144	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	146	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	7:17	7:17	151	00:25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	158	00:31:57	5,00 km
6	0,23 km	1:17	5:33	151	00:33:14	5,23 km

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