GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	126	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	146	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	151	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	153	00:21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	149	00:27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	149	00:32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	153	00:38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	152	00:43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	144	00:49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	148	00:54:37	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	150	00:59:58	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	143	01:05:29	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	150	01:11:06	13,00 km
14	0,13 km	0:46	5:38	145	01:11:52	13,13 km

annons