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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	134	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	124	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	123	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	125	00:31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	124	00:38:21	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	128	00:44:50	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	128	00:50:58	8,00 km
9	0,26 km	1:36	6:12	126	00:52:34	8,26 km

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