Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
120
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
128
00:08:47
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
134
00:12:57
3,00 km
4
1,00 km
4:10
4:10
137
00:17:07
4,00 km
5
1,00 km
4:13
4:13
131
00:21:20
5,00 km
6
1,00 km
4:06
4:06
133
00:25:26
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
133
00:29:33
7,00 km
8
1,00 km
4:07
4:07
137
00:33:40
8,00 km
9
1,00 km
4:01
4:01
137
00:37:42
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
136
00:41:55
10,00 km
11
1,00 km
4:19
4:19
135
00:46:15
11,00 km
12
1,00 km
4:14
4:14
138
00:50:29
12,00 km
13
1,00 km
4:12
4:12
130
00:54:41
13,00 km
14
1,00 km
4:05
4:05
135
00:58:46
14,00 km
15
1,00 km
4:13
4:13
133
01:02:59
15,00 km
16
1,00 km
4:06
4:06
139
01:07:04
16,00 km
17
0,12 km
0:28
3:58
138
01:07:32
16,12 km
28 augusti 2016 - 17:20
Runt golfbana x 2
Löpning - Fartlek
Kvällsrunda i bra tempo. Ökade här o där.
16,12
km
Distans
1:07:31
Tid
4:11
min/km
Snitt
133
Snittpuls
149
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2006 km
annons