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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	148	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	141	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	148	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	152	00:28:30	5,00 km
6	0,11 km	0:39	6:09	153	00:29:09	5,11 km

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