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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	0	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	0	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	0	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	0	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	0	00:25:13	5,00 km
6	0,06 km	0:16	4:35	0	00:25:29	5,06 km

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