Intervaller 12x1’@3,39
Löpning - Distans
Idag var Micke tillbaka efter resa och jag o Fredrik bestämde att köra gårdagens intervaller med Micke idag oxå👍🏼
Dock lugnare idag.
Bra kontrollerad känsla och passet gick med progression. Känns som att formen är på gång nu när dessa intervaller bara resulterade i 5´ i zon 3. Rätt nedtränad just nu men ska bli kul med Stripa imorn och se vart jag står.
