GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	118	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	133	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	131	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	134	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	139	00:26:26	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	130	00:32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	144	00:37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	141	00:43:09	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	147	00:48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	146	00:53:47	10,00 km
11	1,00 km	7:52	7:52	122	01:01:38	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	143	01:06:50	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	147	01:12:09	13,00 km
14	1,00 km	6:58	6:58	136	01:19:07	14,00 km
15	1,00 km	6:50	6:50	135	01:25:56	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	144	01:31:15	16,00 km
17	0,37 km	1:57	5:14	150	01:33:12	16,37 km

annons