Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
149
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
151
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
154
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
158
00:23:19
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
161
00:29:14
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
166
00:35:50
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
166
00:41:58
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
164
00:47:56
8,00 km
9
0,06 km
0:23
6:15
166
00:48:19
8,06 km
11 augusti 2023 - 14:18
Runt Nya Varvet (nästan iaf)
Löpning - Distans
8,06
km
Distans
48:18
Tid
6:00
min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
164
Kadens
341
W
Effekt
Asics Gel-Kayano 28
Total distans: 460 km
annons