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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	149	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	151	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	154	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	158	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	161	00:29:14	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	166	00:35:50	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	166	00:41:58	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	164	00:47:56	8,00 km
9	0,06 km	0:23	6:15	166	00:48:19	8,06 km

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